Les je do jisté míry magie a „tajemství“, které člověk vždy může pouze poodhalit, poodkrýt, snažit se vnímat a více pochopit. Stejně to platí i pro člověka a jeho mysl. Když se propojí les a mysl je tu synergie, cesta, bezpečný prostor pro vědomé a všímavé bytí, ucho i náruč, inspirace i vedení. Při propojení s duší a duchem tu máme tolik potřebnou rovnováhu. Les je přítel, průvodce a instruktor Lesní mysli je přítel lesa. Stejně tak i já.
Jmenuji se Libor Friedel >>, jsem muž 60+, žiji s manželkou nedaleko lázeňského městečka Klimkovice. Jako konzultant, lektor a kouč jsem přes 30 let jezdil do rozmanitých firem a organizací. Jsem i facilitátorem transparentní kruhové komunikace a instruktor Nordic Walking. To se organicky a synergicky projevuje v mé praxi instruktora Lesní mysli, kterým jsem od roku 2021. Jsem členem sítě instruktorů Lesní mysli, kterou podporuji aktivitami ve vzdělávání, specifickými projekty a psaním článků pro čtvrtletník Listy Lesní mysli.
V Lesní mysli podporuji klienty koučováním, orientací na silné stránky charakteru i silné stránky pro práci a život, díky pozitivní psychologii inspiruji k cestě ke štěstí a osobní pohodě (well-being). Jako certifikovaný facilitátor kruhové komunikace vytvářím bezpečný prostor v kruzích pro otevřenou komunikaci a sdílení.
Vše se projevuje v Lesní mysli, kde nabízím, organizuji a realizuji:
- workshopy Lesní mysli (i na míru) na různá témata, s odpovídající skladbou použitých cvičení, např.:
- relaxace a odbourávání stresu, prevence vyhoření
- reflexe a uzavírání situací a etap
- vytváření perspektiv(y) do budoucna
- příprava na změny a zvládání změn
- příprava na stáří a podpora v procesu stárnutí
- péče o sebe ( a vyvážení při péči o druhé), „work-life balance“
- obnovení spojení se sebou a/nebo s přírodou a svými smysly
- mužská setkání (např.k tématům mužství, otcovství, hranic, citlivosti, zranitelnosti, kořenů …)
- indoor akce pro ty, kteří do lesa či parku nemohou
- apod.
- provázení lesem a přírodou (minipoutě), s podpůrným koučováním, které je vhodnou synergickou nadstavbou Lesní mysli
- individuálně k hlubšímu zpracování životních/pracovních témat a výzev, orientaci v rolích, prioritách, znovu/nalézání smyslu, poslání,, hodnot, vize apod.
- v malých skupinách lidí s podobnými záměry a zájmy
- tématické roční/dlouhodobé programy s podporou Lesní mysli i online (koučovacích) rozhovorů
- kombinované tématické akce Lesní mysli s kruhy v přírodě / u ohně
- besedy a vycházky ve spolupráci s obcemi a městy, spolky a zájmovými organizacemi (skauti, senioři, turisté…)
Zvu vás k ochutnání, vyzkoušení, zapojení i spolupráci. Vše s možností poznat své silné stránky, úroveň prospívání a štěstí a získat navíc extra podporu v jejich rozvoji. Stále s podporou prostředí, silového pole a „magie“ lesa. Kombinace Lesa a individuálních témat poskytují řadu možností, které jsou takřka bez hranic a lze je „ušít na míru“, mají-li svůj účel.
Akce a programy Lesní mysli organizuji s otevřenými i uzavřenými skupinami, pro firemní týmy, manželské páry i jednotlivce (zejména při využití provázení a koučování),
Workshopy a otevřené akce pořádám např. v okolí Klimkovic, na Ostravsku a v Poodří. Mými oblíbenými terény jsou např. údolí Polančice či klimkovický lesopark na Hýlově (i pro vozíčkáře) , rád využívám spojení lesa a tekoucí vody.
V životě jsem prožil řadu etap a všemožných situací. Proto do Lesní mysli dávám své životní a profesní zkušenosti, vlastní silné stránky, naslouchání a empatii (člověčinu), chuť stále se učit a experimentovat, a také SRDCE >> – možnost a příležitost Sebe-vědomí, aby mohla vykvést naše Radost z využití vlastních jedinečných Darů a my tak v Celistvosti mohli kráčet životem s patřičným Elánem.
Všechny tyto synergie považují za KROKY ZDRAVÍ. To je i název mého nového projektu, který v současné době dotvářím a vy jej můžete spoluvytvářet svými příběhy. Neváhejte mě kontaktovat >>. Těším se na viděnou či spolupráci a děkuji za důvěru!!!
Nejbližší akce
22.3.2025 – Kroky zdraví s Lesní myslí pro jarní PROBUZENÍ, údolí Polančice u Klimkovic
Kontakty: e-mail libfri@gmail.com >>, tel. +420 603 851 176
Web: https://www.krokyzdravi.cz a https://www.liborfriedel.cz (osobní)
Facebook: https://www.facebook.com/krokyzdravicz a osobní Facebook>>
Zbyslavice (Klimkovice), Ostravsko, Opavsko a okolí