Ticho a pokoj lesa vyzývajú k láskavému nazretiu do toho, čo je za nami a slnečné lúče jemne nabádajú k spojenou s vnútornou silou a obráteniu pozornosti k tomu čím chceme mať naše dni naplnené. Pozývam vás na sprevadzanú lesnú prechádzku, s použitím konceptu Lesní mysl, naplnenú spomalením, sprítomnením a naladením na zažité i vysnené. […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
Pro ty rodiče a ostatní, co by rádi načerpali inspiraci pro cesty do lesa s dětmi a zažívali v něm více blízkosti (k sobě, ostatním, přírodě) a zázraků, je zde kurz Nature play vycházející z mezinárodního konceptu Healing forest a mých 10 let praxe Lesní mysli. Bude plný inspirace a krásných jednoduchých tvořivých cvičení vycházejících […]
Workshop Lesní mysl: Cesta k rovnováze a vnitřní síle Laskavě a prakticky vedené workshopy Lesní mysli – finské metody aktivní relaxace, osobního rozvoje a psychohygieny v přírodě, která vychází z vědeckých poznatků, a je doporučována lékaři, terapeuty i psychology jako prevence psychických onemocnění a syndromu vyhoření. Workshop k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě […]
Cyklus workshopů Lesní mysl – prostor pro zastavení, zklidnění a vnitřní rovnováhu Lesní mysli je jemný, uzdravující a praktický průvodce, jak v každodenním životě pečovat o svou psychiku, nacházet vnitřní klid a nadhled, předcházet vyčerpání a znovuobjevit kontakt se sebou samými. Kde: Toulcův dvůr a okolní meandry Botiče, Praha Kdy: 19.3., 9.4., 14.5., 11.6. Čas: […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
Cesta mezi skalami Českého ráje zaměřená na poznání nových přátel a známostí vycházející z konceptu Lesní mysl.Pro všechny, kdo hledají klid, přátelství a krásu přírody. Někdy je potřeba se na chvíli zastavit, odpojit od každodenního shonu a najít klid v tichu lesa. A co se podělit o tento okamžik s někým, kdo to cítí stejně a později spolu zažít i třeba něco více??
Lesní seznamky je akce zaměřená na poznání nových přátel a známostí vycházející z konceptu Lesní mysl. Pro singles, kteří mají chuť vyzkoušet nový způsob seznamování, více se poznat, dovědět se něco o sobě i o tom druhém.
Program vychází z finského konceptu Lesní mysl
Instruktorský kurz Lesní mysli bude i příští rok, tedy v roce 2026. Prozatím pouze jedenkrát za rok. Pro vtsup na Instruktorský kurz je potřeba absolvovat Průvodcovský kurz. Co je Lesní mysl Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče zaměřující se na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze. Obsahuje mnoho krátkých jednoduchých cvičení, fyzicky nenáročných, které […]
