Jste z Ostravy a okolí? Srdečně zvu k prožití lesa jinak! Na účastníky čeká procházka cca. 2 km částí Údolí Polančice a několik nefyzických cvičení k jarnímu PROBUZENÍ a péči o sebe. Vše pod vedením instruktora. K rozvoji SEBEUVEDOMĚNÍ, aktivaci SMYSLŮ, získání vhledu i PERSPEKTIVY, prožití RELAXACE a uvolnění, posílení VŠÍMAVOSTI a vnímavosti, SPOJENÍ SE […]
Srdečně vás zvu na skupinový workshop k Mezinárodnímu dni lesů! Kdy: Sobota, 22. března 2025 Čas: 15:00 - 17:30 Kde: Plzeň, u Seneckého rybníka Připojte se ke mně na všímavou procházku přírodou na téma: „Jaro a probuzení“, kde společně odkryjeme krásy probouzející se přírody. Vnímejte jemné zvuky a omamné vůně okolních lesů a načerpejte inspiraci […]
Darujte si čas pro sebe. Přijďte si odpočinout, dočerpat energii a vychutnat si probouzející se jarní les skrze finský koncept Lesní mysl. Svojí účastí navíc podpoříte dobrou věc. Workshopy Lesní mysli budou probíhat po celé ČR i na Slovensku a část výtěžku půjde na výsadbu stromů ve spolupráci s organizací Sázíme stromy. Co je Lesní […]
Zážitková procházka (workshop) s ukázkou technik Lesní mysli. Pojďme společně dočerpat energii po dlouhém období zimy, zrelaxovat a seznámit se s možnostmi, jak o sebe pečovat a zachovávat si životní rovnováhu. Příspěvek dobrovolný podle přínosu pro vás(obvyklá cena se pohybuje okolo 400 Kč).50 Kč z každého příspěvku bude posláno na výsadbu lesa - www.sazimestromy.cz Přihlášení zde […]
Objevte kouzlo Lesní mysli v Botanické zahradě. Ponořte se do jejích zákoutí a nechte se unášet její uklidňující krásou. Cyklus setkání k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě najít rovnováhu, předcházet vyčerpanosti a udržet si vnitřní energii. Termíny konání: 25.3, 22.4., 20.5., 3.6. Zveme vás na workshop, který vám nabídne nejen možnost prozkoumat bohatství […]
Cyklus setkání k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě najít rovnováhu, předcházet vyčerpanosti a udržet si vnitřní energii. Posílit odolnost, odpočinout si a naučit se vidět v životě to dobré. Kde: Toulcův dvůr, Praha Kdy: 27.3, 10.4., 15.5., 6.6. Čas: 16,30 – 18,30 Kurz probíhá v krásném prostředí Toulcova dvora a Meandrů Botiče. Na […]
Letos slavíme dohromady. Les a Lesní mysl, která má 10. narozeniny. Pokud se chcete zastavit, dočerpat energii, ohlídnout se za uplynulým týdnem a naučit se jednoduchá cvičení, která mohou být základem dobré psychohygieny každého všedního dne, jste srdečně zvaní. Budeme 2 hodiny v lese u Lesné. Dozvíte se, co je finský koncept Lesní mysl, jak […]
Budou. Protože je to bude na jaře roku 2025 deset let, co jsem udělala první kroky k tomu, aby Lesní mysl zakořenila i u nás. Ve Finsku vyšla na podzim roku 2014 první kniha, kterou jsem téhož podzimu dostala poštou do schránky a na jaře jsem začala Lesní mysl zkoušet v praxi. Tím bylo zasazeno […]
Praha 6 - Divoká Šárka Přivítejme spolu jaro, načerpejme novou energii a oslavme společně den lesa. Zážitkový workshop s technikami Lesní mysli. Vstupné na akci je dobrovolné (doporučené vstupné: 300.- Kč). 50 Kč z každého platícího účastníka poputuje na sazeničky stromů projektu Sázíme stromy.
Cesta v malebném okolí řeky Doubravy zaměřená na poznání nových přátel a známostí vycházející z konceptu Lesní mysli. Pro všechny, kdo hledají klid, přátelství a krásu přírody. Někdy je potřeba se na chvíli zastavit, odpojit od každodenního shonu a najít klid v tichu lesa. Lesní seznamka není jen o setkáních – je to o vytváření bezpečného […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
Cesta přírodou Voděradských bučin zaměřená na poznání nových přátel a známostí vycházející z konceptu Lesní mysl. Pro všechny, kdo hledají klid, přátelství a krásu přírody. Někdy je potřeba se na chvíli zastavit, odpojit od každodenního shonu a najít klid v tichu lesa. A co se podělit o tento okamžik s někým, kdo to cítí stejně […]
