Trénink dovedností mysli v přírodě
Trénink dovedností mysli v přírodě

Lesní mysl nabízí nový nástroj pro obohacení našeho života.

Nabídka kurzů

Kurzy lesní mysli chystáme na míru podle individuální potřeby, pro malou skupinu lidí nebo můžete využít krátké plánované kurzy.

Prohlédnout všechny vypsané kurzy

Aktuálně

První tři průvodci Lesní mysli…

V dobrých rukou je Lesní mysl u třech čerstvých průvodců Lesní mysli, kteří v průběhu července dodělali poslední úkol a dokázali tak, že budou umět se základními cvičeními Lesní mysli

číst >

Co se vše podařilo na jaře, suma sumárum…

…skončil lock down a potůček Lesní mysli se rozběhl po kamenech, meandrech, mezi kapradinami a vrbami, stejně tak jako se vrátila k běžnějšímu životu celá společnost. Mám toho za tu

číst >

Kniha Lesní mysl je na světě!:-)

Je ještě voňavá z tiskárny… Voní po mechu, jehličí, borůvkách, pavučině… Byl to dlouhý a náročný proces, je za ní spoustu práce, ale zároveň přesvědčení, že stojí za to do

číst >

Blog

Třetí šálek Lesní mysli – seznam starostí

Není člověka, který by občas neměl starosti. A někdy je jich příliš a může převládnout pocit, že člověk neví, co dřív, kudy kam, v hlavě má zmatek… Mezi cvičeními Lesní

číst >

Voňavá příloha k druhému šálku Lesní mysli

Po mnoha a mnoha letech jsem vytvořila tento malý poetický obraz inspirovaný setkáváním s jílovcem maďalem (kaštanem). Pomohlo mi cvičení z druhého šálku Lesní mysli. Dalo mi to práci, ale

číst >

Druhý šálek Lesní mysli

Je příjemné na chvíli “vypnout”…dá se mnoha způsoby, i tím následujícím. Použitím našich smyslů na chvíli dokážeme přerušit neustálý vnitřní hovor a tok myšlenek a občas je to třeba. Obzvlášť

číst >

První šálek Lesní mysli

První šálek Lesní mysli Lesní mysl (finsky Metsämieli) je finský koncept seberozvoje a sebepéče, který vytvořila před 5 lety Sirpa Arvonen. Je pevně zakotven ve vědeckých výzkumech a poskytuje prohloubení

číst >

Martina Holcová

Když jsem se v létě 2014 ve Finsku poprvé potkala se Sirpou, nositelkou myšlenky Lesní mysli a v rozhovoru s ní se dozvěděla, že jí na podzim vyjde kniha o tom, jak prospěšné je chodit do lesa, přesně si pamatuju, co mi blesklo hlavou ...

více o mne >