Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí ke ztišení, relaxaci, rozmyšlení důležitého, dobití baterek, schopnosti být v přítomnosti. Cvičení jsou inspirovaná oblastmi mindfulness, pozitivní psychologie a life coachingu a jsou vždy proložená chůzí v krásném lese Hlásek u Nebušic.

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným poslšu podrobnější informace,

Martina

Kdy: 14:00 – 17:00

Kde: Praha, Nebušice, les Hlásek

Cena: 400 Kč