Po dobré zkušenosti s workshopem v Hradci Králové vyhlížíme a chystáme datum pro další 4 hodinový workshop v oblasti Nový Hradec Biřička. Jsou tam krásná místa a vnořit se do místních lesů je osvěžující. Buď stihneme ješčtě v tomto roce – tedy v listopadu 2019 a nebo na jaře 2020. Případní předběžní zájemci pište na martina@lesnimysl.cz, jakmile budu vědět přesný termín, hned bych napsala.
Co můžete čekat?
Čekají vás 4 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .
Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:
– ke ztišení, relaxaci,- rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré.
Cvičení jsou vždy proložená chůzí .
Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl, o její sestře Lesní terapii a možná najdete něco, co jste ani nehledali! Třeba takovouto nádherně obrostlou kládu…
Lesní mysl – z hradeckého lesa