akce již proběhla.

Procházka s Lesní myslí k Mezinárodnímu dni lesů – Dům přírody Brd

21. března v 14:00 - 16:00

Srdečně vás zvu na již tradiční procházku s Lesní myslí k příležitosti Mezinárodního dne lesů! Přijďte vykročit do přírody, zpomalit a načerpat sílu v lese. Akce probíhá po celé České republice společně se sítí instruktorů Nordic Walking Point.

Co je Lesní mysl?
Lesní mysl je finská metoda seberozvoje a sebepéče, která vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů o blahodárném působení přírody na naše fyzické i psychické zdraví. Je založena na jednoduchých, krátkých cvičeních – především mentálních – a nabízí člověku nástroje, jak obohatit svůj život nebo si poradit ve chvílích, kdy má hlavu přeplněnou myšlenkami, potřebuje si odpočinout nebo najít nový úhel pohledu.

Lesní mysl vychází ze tří kořenů: všímavost, pozitivní psychologie a koučink.

Procházka probíhá v pomalém tempu v terénu, částečně mimo cesty, s přestávkami na krátká cvičení. Po cvičeních následuje dobrovolné sdílení prožitků v kruhu. Celá akce je zakončena drobným piknikem v přírodě a společnou reflexí.

Téma letošního ročníku: SISU
Letošním tématem je Sisu – inspirace severskou odolností, odvahou a vytrvalostí. Sisu je jemná a laskavá síla, která dřímá uvnitř každého z nás. Pojďte kousek vlastního SISU nalézt v sobě díky procházce přírodou.

Praktické informace

Datum: 21. března 2026 (sobota)

Čas: 14:00 – 16:00 hodin

Místo srazu: Zahrada Domu přírody Brd – u dřevěného posezení

Délka trasy: cca 2 km pomalou chůzí, terén i částečně mimo cesty

Pro koho: Akce určena pro dospělé

Kapacita: Maximálně 12 osob – počet míst je omezen!

Co si vzít s sebou

Pohodlné a teplé oblečení

Pevná obuv vhodná do terénu

Pití (případně i svačinka)

Registrace
Registrace probíhá přes systém Reservio. Vzhledem k omezenému počtu 12 míst doporučuji se registrovat co nejdříve.

https://les-pro-tebe.reservio.com/…/a80b64b8-9919-4140…/

Vstupné: Akce je za dobrovolný příspěvek. Z každého darovaného příspěvku poputuje 50 Kč na sazeničky stromů organizace Čmelák – společnost přátel přírody, z.s. (www.cmelak.cz).