Lesný čas pre mamu

Kedy si si naposledy dovolila vypnúť…hlavu i telefón a užiť si ten pocit keď len SOM? 
Daruj si lesný čas v stredu podvečer (14.5.2025 od 17:00 do 19:30) a zaži uvoľnenie napätia, ľahkosť myšlienok a prepojenie s prírodou 
Vypni očakávania a nechaj sa prekvapiť, čo ti tvoj lesný čas prinesie. 

“Na ceste lesom ~ tam kde LeN som.”

“Keď som sa po stretnutí vrátila domov, deti už čakali na uspávanie. Čítali sme si, a tak sme sa nasmiali…Bola som oddýchnutá a napojená na nich a na prítomný okamžik. To isté ranná cesta do škôlky, veľa sme sa nasmiali…” Maťka (po všímavej prechádzke s LeNsom)

Dni sú čoraz viac zaliate slnkom, lesy sa smejú zeleňou a lúky tancujú vo svojej plno-farebnosti. Slniečko aj nás nabáda k prebudeniu vnútornej sily, vedomému pohladeniu svojich zdrojov a obráteniu pozornosti k tomu čím chceme mať naše dni naplnené.

Pozývam vás na sprevadzanú lesnú prechádzku “Lesný čas pre mamu”, s použitím konceptu Lesná myseľ, naplnenú spomalením, sprítomnením, naladením na seba a to, čo nám prináša v bežných dňoch silu a radosť z každodennosti.

 S radosťou vás prevediem cvičeniami Lesnej mysle, ktoré dopomáhajú k spomaleniu, ukľudneniu, urovnaniu myšlienok, sprítomneniu sa, vnímaniu nie len mysle, ale aj pocitov a svojho tela.
 Ide o cvičenia prevažne nefyzického charakteru, zapájajúce našu predstavivosť, zbystrujúce naše zmysly, budeme aktívne využívať a cítiť prírodu a jej súčasti a necháme i prírodu voľne a ozdravujúco pôsobiť na nás.
 Súčasťou prechádzky bude aj vedomá práca s dychom a jemná práca s telom, ktorá pomáha otočiť pozornosť aj vnútorný pohľad do seba a lepšie sa tak naladiť na prírodu v nás aj okolo nás.

Viac o Lesnej mysli (aj o mne) na: https://lesnimysl.cz/slovensko/
Web udalosti: https://lesnimysl.cz/udalost/lesny-cas-pre-mamu/
Lesná myseľ na FB: Lesná myseľ – fínsky koncept https://www.facebook.com/profile.php?id=61568584957786

Prihlásenie mailom na gazurova.dana@gmail.com, najpozdejšie do 13.5.2025.

PS: Ak ťa tvoj lesný čas volá, počúvni sa a vytvor si na ňho priestor  Ak ťa volá ale priestor si vieš vytvoriť iba v iný deň či čas, napíš mi 

Praktické informácie:

Miesto stretnutia: veľké parkovisko na Pieninskej ulici, Sásová, Banská Bystrica (blízko je zastávka MHD Magurská)
Dátum: 14.5.2025
Trvanie: 17:00 – 19:30
Cena: 18 Eur
Pre účasť je nutné vopred sa prihlásiť mailom najneskôr do 13.5.2025.
Prihlasovanie: gazurova.dana@gmail.com

Podrobnejšie info zašlem mailom po prihlásení.
V prípade otázok ma môžte kontaktovať mailom na gazurova.dana@gmail.com,FB LeNsom
alebo tel. na 0902158917.