Lesní mysl v Klecanech
25. dubna v 15:00 - 18:00
Přijďte načerpat energii a klid do vašeho života s pomocí Lesní mysli!
Workshop Lesní mysl s tématem „Najdi svůj zdroj energie“ je určený pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu objevit svůj vnitřní zdroj síly.
Pomocí cvičení Lesní mysli se naučíte, jak dosáhnout životní rovnováhy, ideálně v prostředí přírody.
Co na workshopu získáte?
- Dovednosti pro životní rovnováhu: Naučíte se techniky, které vám pomohou nalézt klid a soustředění.
- Zdraví a psychická pohoda: Poslední výzkumy potvrzují, že příroda má pozitivní vliv na naše zdraví i psychiku. Cvičení Lesní mysli prohlubují léčivé účinky přírody na naši životní spokojenost a pohodu.
- jednoduché a účinné techniky: I krátké, tříminutové cvičení může váš den změnit k lepšímu.
Proč právě Lesní mysl?
Příroda nám pomáhá lépe se soustředit na cvičení. Dělá část práce za nás, aniž bychom museli vyvinout jakékoliv úsilí. Lesní mysl je o zklidnění, vydechnutí a nadechnutí, urovnání myšlenek, tréninku přítomnosti a vnímání nejen mysli, ale i pocitů a těla. Je to cesta k nalezení toho dobrého v nás i v našem životě.
Detaily workshopu:
Kapacita: Max. 10 účastníků/účastnic na 1 instruktora
Kapacita: Max. 10 účastníků/účastnic na 1 instruktora
Příspěvek 700 Kč/osobu, 1300/2 osoby, 1800/3 osoby
(10 % z této částky jde na rozvoj Lesní mysli v ČR)
(10 % z této částky jde na rozvoj Lesní mysli v ČR)
Registrace online: https://forms.gle/rbpAUB7yZMVrVYPS6