Lesní lázeň nejen pro mysl

Čekají vás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení Lesní mysli zaměřených na trénink dovedností vedoucích k sebepéči a k životní rovnováze.

Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci,- rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí v krásném lese u Soběšic (Brno).

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,

Martina

Kdy: sobota 18. 4. 2020, 10 – 15 hodin

Kde: U Soběšic u Brna

Cena: 600 Kč