Tomáš, od roku 2015 působící jako teamleader v sociálních službách (Charita, Armáda spásy), lektor, sociální pracovník, od roku 2025 ve výcviku Solution koučinku. Srdcem i duší bushcrafťák, který je v lese jako doma.
Vzpomínám si na svoje první chvíle v přírodě, kdy jsem s dědou objevoval tajemství zelených hlubin. Tehdy mi les učaroval a snažím se v něm trávit každou volnou chvíli. K Lesní mysli mě přivedly úvahy o tom, čemu bych chtěl ve svém životě věnovat více energie a co bych chtěl dále rozvíjet. Lesní mysl je pro mě hlavně nástrojem psychohygieny a způsobem, jak si udržet a rozvíjet vnitřní klid a rovnováhu. Koncept je unikátní ve své volnosti, různorodosti a hloubce. Spojení cvičení vycházejících z mindfulness, koučování a pozitivní psychologie nám umožňuje zpomalení v této hektické době a zaměření se na kouzlo a hodnotu přítomného okamžiku. Moje praxe v sociálních službách mě naučila vnímavosti vůči individualitě člověka. Je to jeden ze způsobů, jakým se snažím v rámci workshopů s účastníky pracovat. Naslouchat a být průvodcem v hlubokých a očišťujících procesech přírody i lidské
psychiky…
Svoje workshopy nabízím především pracovníkům v pomáhajících profesích, osobám pečujícím, dobrovolníkům. Zaměřuji se na oblast sociálních služeb, osoby zdravotně či jinak znevýhodněné. Zajímavá je pro mě však i oblast komerční, práce s psychohygienou zaměstnanců korporací a práce s kýmkoliv, kdo je otevřený a ochotný přemýšlet jinak, v souvislostech, v hloubkách.
Pro rok 2025 chystám několik Wild Meetingů – Setkání s vlastní divokostí, tělem, myslí. Tím co je vnější i vnitřní. Budeme se zaměřovat také více na koučování, časem i na supervize v krásném prostředí Jeseníků.
e-mail: t.orehek@seznam.cz
telefon: 737 348 181