Petra Vaňková

Po přečtení knihy Lesní mysl jsem byla velmi okouzlena krásou a jednoduchostí představovaných
technik. Slíbila jsem si, že následující období podzim-zima, které pro mě nebývalo vždy úplně snadné,
budu chodit do lesa každý den alespoň na pár minut a cvičení na sobě zkoušet. Fungovalo to skvěle.
Nejen, že jsem začala dříve šedivé a ponuré podzimní počasí vnímat radostněji, ale mé lesní
procházky najednou získaly úplně jiný rozměr, hlubší, pestřejší. Naučila jsem se zpomalit, zastavit,
všímat si detailů a veškeré krásy, kterou nám příroda nabízí ve všech ročních obdobích. Je až
překvapivé, jak tyto jednoduché techniky přináší velký efekt pro naši duši a otvírají srdce. Jsou úplně
pro každého a nejlepší je zažít je společně v malé skupině. Sdílet s ostatními své prožitky a inspirovat
se navzájem. Můžeme společně otevřít nové dveře k poznání sebe sama.
Lesní mysl úžasně doplňuje mou profesi průvodce dětí v lesní školce, starší děti provázím přírodou
v zájmových kroužcích. Také jsem instruktorkou lezení na skalách i na stěně. Příroda je mou
pracovnou. ��
Nabízím zážitkové procházky s Lesní myslí pro jednotlivce, páry, rodiny, děti, rodiče, i skupiny
pedagogů, pracovních kolektivů apod. Provázím převážně v brdských lesích v okolí Mníšku pod Brdy,
ale lze se domluvit i na jiné lokalitě.
Zkuste:
 Ochutnávku Lesní mysli na 1,5h
 Balíček 3 workshopů na 2-3 hodiny, kdy společně projdeme jednoduché relaxační techniky či
cvičení na odbourání stresu, až po techniky umění všímavosti a hledání toho dobrého v nás a
odpovědí na důležité otázky našeho života.
Kontakt: Petra Vaňková – petra.vankova@centrum.cz, tel. 607 743 763
FCB stránka ŽIJ LES