Jitka Kočová
Les je nedílnou součástí mého života. Je pro mě oázou klidu, kde se svět zpomalí a já mohu vnímat jen přítomný okamžik. Do lesa chodím když si potřebuji odpočinout, uvolnit od stresu, sportovat nebo si užít hezký den. Vlastně tam chodím kdykoliv mám zrovna čas a možnost.
Lesní mysl mě naučila vychutnat si léčivé účinky lesa vědomě a tím je ještě znásobit. I proto jsem se stala instruktorkou Lesní mysli. Dává mi to možnost inspirovat také ostatní k vědomému vnímání přírody a užít si vzájemné sdílení, ať už se slovy nebo beze slov.
Kromě instruktorky Lesní mysli jsem trenérka Nordic Walking, výživová poradkyně a zabývám se také péčí o střevní mikrobiom.
E mail: info@jitkakocova.cz
Telefon: 731 522 839