Newsletter Lesní mysli
Les má co říct. Čtyřikrát ročně.
Listy Lesní mysli jsou čtvrtletní newsletter sítě instruktorů Lesní mysli – místo, kde se zastavíme, ohlédneme a podíváme se, co se v lese i v nás děje. Jaro, léto, podzim, zima. Každé roční období nese jiné světlo, jinou náladu, jiné otázky.
Přihlásíte-li se k odběru, budete dostávat čerstvé Listy přímo do své e-mailové schránky.
Co v Listech najdete?
Každé číslo je trochu jiné, přesto v něm najdete věci, na které se můžete těšit:
Slovo koordinátorky – osobní zamyšlení Martiny Holcové nad tím, co Lesní mysl právě prožívá, kam roste a co ji inspiruje.
Tip na cvičení Lesní mysli – jedno konkrétní, jednoduché cvičení, které si můžete vyzkoušet hned. Třeba vzpřímený postoj při příští procházce, nebo vědomé vnímání vůní jara.
Z workshopů instruktorů – autentické příběhy z terénu. Co se stalo, když přišly přetížené paní družinářky. Jak reagovali studenti AMU, když se poprvé opřeli o strom. Co odnesli, co řekli na závěr.
Zamyšlení a odborné texty – instruktoři sdílejí své pohledy na témata jako Lesní mysl a umělá inteligence, spojení s Modrými zónami dlouhověkosti nebo vědecké výzkumy vlivu přírody na zdraví.
Tip na knihu, čtení nebo poslech – doporučení, která rezonují s duchem Lesní mysli.
Recepty ze sezónní kuchyně – protože péče o sebe začíná i u stolu. Mrkvový dort, dip z červené řepy, jaro na talíři.
Akce instruktorů – přehled nadcházejících workshopů, procházek a setkání po celé České republice i na Slovensku.
Lesní mysl na Slovensku – zprávy od slovenských instruktorů, kteří Lesní mysl pěstují v tamních lesích.
Dřívější čísla Listů
Pokud jste ještě nečetli, mrkněte – každé číslo je malé pozvání zpátky do lesa.
Jarní Listy (1/25)
Oslavy 10. narozenin Lesní mysli, YouTube kanál, Modré zóny a tajemství dlouhověkosti
Letní Listy (2/25)
Lesní mysl v Lánské oboře, Tip na knihu Pod širým nebem, Stárnutí jako cesta domů s Lesní myslí v zádech
Podzimní Listy (3/25)
Týdny duševního zdraví, Ohlédnutí za letní Lesní seznamkou, Lesní mysl jako prostor pro vnitřní proměnu
Zimní Listy (4/25)
Malé bilancování, Z podzimních workshopů, Lesní mysl a umělá inteligence