Blížiaca sa jar jemne nabáda k prebudeniu vnútornej sily, vedomému pohladeniu svojich zdrojov a obráteniu pozornosti k tomu čím chceme mať naše dni naplnené. Sprevádzaná jarná prechádzka Lesswellness na Muránskej Planine bude naplnená jednoduchými technikami smerujúcimi ku spomaleniu, sprítomneniu a dočerpaniu energie. Rovnako tak cvičeniami podporujúcimi pomalé jarné prebúdzanie a objavenie zdrojov pre podporu energie […]
Pro ty rodiče a ostatní, co by rádi načerpali inspiraci pro cesty do lesa s dětmi a zažívali v něm více blízkosti (k sobě, ostatním, přírodě) a zázraků, je zde kurz Nature play vycházející z mezinárodního konceptu Healing forest a mých 10 let praxe Lesní mysli. Bude plný inspirace a krásných jednoduchých tvořivých cvičení vycházejících […]
Cyklus workshopů Lesní mysl – prostor pro zastavení, zklidnění a vnitřní rovnováhu Lesní mysli je jemný, uzdravující a praktický průvodce, jak v každodenním životě pečovat o svou psychiku, nacházet vnitřní klid a nadhled, předcházet vyčerpání a znovuobjevit kontakt se sebou samými. Kde: Toulcův dvůr a okolní meandry Botiče, Praha Kdy: 19.3., 9.4., 14.5., 11.6. Čas: […]
Forest Minds prináša oslavy Medzinárodného dňa lesa na Slovensko už po druhýkrát. Hlavnou témou bude fínske SISU – umenie vnútornej odolnosti. Les nie je len miestom oddychu. Je živým príkladom odolnosti – dokáže prežiť zmeny, regenerovať sa po narušení a fungovať v spolupráci mnohých rôznych druhov. Práve túto kvalitu pokojnej vnútornej sily vyjadruje fínsky pojem […]
Na workshopu inspirovaném finským konceptem SISU objevíte, jak příroda pomáhá posilovat psychickou odolnost, vnitřní klid a schopnost zvládat výzvy každodenního života. Svojí účastí navíc podpoříte dobrou věc. Workshopy Lesní mysli budou probíhat po celé ČR i na Slovensku a část výtěžku půjde na výsadbu stromů ve spolupráci s organizací Čmelák. Co je Lesní mysl? Finská […]
Príďte sa posilniť lesom nad Sásovú v Banskej Bystrici. Les nie je len miestom oddychu. Je živým príkladom odolnosti – dokáže prežiť zmeny, regenerovať sa po narušení a fungovať v spolupráci mnohých rôznych druhov. Práve túto kvalitu pokojnej vnútornej sily vyjadruje fínsky pojem SISU, ktorý sa stal hlavnou témou tohtoročných osláv Medzinárodného dňa lesa 2026 […]
Srdečně vás zvu na již tradiční procházku s Lesní myslí k příležitosti Mezinárodního dne lesů! Přijďte vykročit do přírody, zpomalit a načerpat sílu v lese. Akce probíhá po celé České republice společně se sítí instruktorů Nordic Walking Point. Co je Lesní mysl?Lesní mysl je finská metoda seberozvoje a sebepéče, která vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů […]
We are celebrating International day of the forest with the workshops of Forest minds and Nordic walking all around the Czech and Slovak republic. This year with the topic of RESILIENCE. Let's be inspired by the north, by Finnish SISU, exercises which Forest minds bring and also exchange with each other…how to manage well in […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, ve vzdělávání (od základní přes střední až po vysokou školu), ve volnočasových aktivitách, cestovním ruchu, ve vzdělávání, ve firmách, v pečujících profesích, v koučingu, psychoterapii... Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je finský koncept seberozvoje a sebepéče zaměřený na […]
Toto setkání je pojato jako inspirace – Lesní mysl nabízí různé typy cvičení, z nichž jsem vybrala několik tak, abyste zažili pestrost, jakou tento finský koncept sebepéče nabízí. Přihlášení: přes e-mail hana.dobiasova@email.cz Místo: Železnice u Jičína; podrobnosti dostanete e-mailem po přihlášení. Dobrá dostupnost i bez autaČas konání je přizpůsoben vlakovým spojům z/do Jičína. Vstupné: dobrovolné […]
Workshop v přírodě s technikami Lesní mysli. Pojďme společně dočerpat energii po dlouhém období zimy, zrelaxovat a seznámit se s možnostmi, jak o sebe pečovat a zachovávat si životní rovnováhu. Najít sebe sama v každodenním shonu. Během setkání si budete moci vyzkoušet základní techniky Lesní mysli zaměřené na relax, posílení odolnosti, obnovu sil i objevování […]
Workshop Lesní mysl: Cesta k rovnováze a vnitřní síle Laskavě a prakticky vedené workshopy Lesní mysli – finské metody aktivní relaxace, osobního rozvoje a psychohygieny v přírodě, která vychází z vědeckých poznatků, a je doporučována lékaři, terapeuty i psychology jako prevence psychických onemocnění a syndromu vyhoření. Workshop k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě […]
