Lesní mysl pro ozdravení duše. Vstupte s pokorou, odejděte s lehkostí.Meditační zahrada v Plzni otevírá svou náruč těm, kteří touží po klidu. Workshop Lesní mysli je tichým útočištěm, kde se světlo mysli setkává s klidem duše. V tomto bezpečném prostoru se společně ztišíme, abychom slyšeli, co nám naše nitro šeptá. Workshop je věnovaný vděčnosti, kterou […]
Toto setkání je pojato jako inspirace – Lesní mysl nabízí různé typy cvičení, z nichž jsem vybrala několik tak, abyste zažili pestrost, jakou tento finský koncept sebepéče nabízí. Přihlášení: přes e-mail hana.dobiasova@email.cz Místo: Železnice u Jičína; podrobnosti dostanete e-mailem po přihlášení. Dobrá dostupnost i bez autaČas konání je přizpůsoben vlakovým spojům z/do Jičína. Vstupné: dobrovolné […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
Vytvorte si čas pre vedomý nádych a výdych, prítomné bytie v prírode, cítenie kola roka v sebe a vnímanie jeho krásnej premenlivosti v okolitej krajine.
Pomaly, ako jesenná príroda pripravujúca sa na zimný spánok, nazrieme do svojho vnútra, láskavo prijmeme čo nám bolo v kole roka darované, vnesieme energiu vďačnosti do toho, čo sme v ňom vytvorili a pripravíme sa na hĺbavé obdobie zúročovania a vyživujúcej tmy.
Lesní seznamka ve Voděradských bučinách Seznamování jinak – v přírodě, vědomě, v autenticitě🗓️ 5. října 2025 | 🕙 10:00–16:00 | 📍 Voděradské bučiny🎯 Pro věkovou skupinu přibližně 38–52 let Pojďte se seznámit jinak – v klidu lesa, bez spěchu a přetvářky. Srdečně vás zveme na jedinečnou seznamovací akci inspirovanou finským konceptem Lesní mysl, kde se […]
Workshop Lesní mysl: Cesta k rovnováze a vnitřní síle Laskavě a prakticky vedené workshopy Lesní mysli – finské metody aktivní relaxace, osobního rozvoje a psychohygieny v přírodě, která vychází z vědeckých poznatků, a je doporučována lékaři, terapeuty i psychology jako prevence psychických onemocnění a syndromu vyhoření. Workshop k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě […]
Workshop Lesní mysl s tématem „Najdi svůj zdroj energie“ je určený pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu objevit svůj vnitřní zdroj síly. Pomocí cvičení Lesní mysli se naučíte, jak dosáhnout životní rovnováhy, ideálně v prostředí přírody. Co na workshopu získáte? - Dovednosti pro životní rovnováhu: Naučíte se techniky, které vám pomohou […]
Další (sedmá) z experimentálních procházek pro rodiče a děti (doporučený věk 7 - 10 let nebo po domluvě). Vycházím z 10 let zkušeností s Lesní myslí a přidávám hravost mezinárodního konceptu Healing forest. Tentokrát zaměřená na téma konfliktů a co se můžeme naučit z moudrosti přírody - jak je dobře zvládat. Konflikty byly, jsou a […]
Tento krát nás na Muránskej planine čaká výnimočná sprevadzaná lesná prechádzka.
Výnimočná, pretože je poslednou z cyklu celoslovenskej akcie “Cesty lesom ku Medzinárodnému dňu duševného zdravia” a taktiež vďaka svojmu dušičkovému dátumu.
Bude naplnená spomalením, sprítomnením, naladením na seba, na to čo nám bolo v živote a v kole tohto roka darované a s vďakou sa obzrieme na to a tých, ktorí boli jeho súčasťou.
Vytvorte si čas pre vedomý nádych a výdych, prítomné bytie v prírode, cítenie kola roka v sebe a vnímanie jeho krásnej premenlivosti v okolitej krajine.
Pomaly, ako jesenná príroda pripravujúca sa na zimný spánok, nazrieme do svojho vnútra, láskavo prijmeme čo nám bolo v kole roka darované, vnesieme energiu vďačnosti do toho, čo sme v ňom vytvorili a pripravíme sa na hĺbavé obdobie zúročovania a vyživujúcej tmy.
Vytvori si čas pre vyživujúce spomalenie a cítenie jesene v nás.🍂🍁
Čas pre vedomý nádych a výdych, prítomné bytie v prírode, cítenie kola roka v sebe a vnímanie jeho krásnej premenlivosti v okolitej krajine.
Utíš myšlienky a nechaj sa sprevádzať lesom v nedeľu 9.11. o 13:00 v Banskej Bystrici na Sásovej na prechádzke "Jeseň v nás".
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
Půjdeme přibližně 3 h lesem, což má samo o sobě blahodárné účinky. Tento les je navíc pohádkově krásný a my si v něm zkusíme několik zajímavých jednoduchých cvičení, díky kterým lze prohloubit naše vnímání sebe sama i okolní přírody. Přihlášení: přes e-mail hana.dobiasova@email.cz Místo: pohádkový les pár kilometrů za Jičínem; podrobnosti dostanete e-mailem po přihlášení. […]
