Zážitková procházka (workshop) s ukázkou technik Lesní mysli. Pojďme společně dočerpat energii po dlouhém období zimy, zrelaxovat a seznámit se s možnostmi, jak o sebe pečovat a zachovávat si životní rovnováhu. Příspěvek dobrovolný podle přínosu pro vás(obvyklá cena se pohybuje okolo 400 Kč).50 Kč z každého příspěvku bude posláno na výsadbu lesa - www.sazimestromy.cz Přihlášení zde […]
Objevte kouzlo Lesní mysli v Botanické zahradě. Ponořte se do jejích zákoutí a nechte se unášet její uklidňující krásou. Cyklus setkání k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě najít rovnováhu, předcházet vyčerpanosti a udržet si vnitřní energii. Termíny konání: 25.3, 22.4., 20.5., 3.6. Zveme vás na workshop, který vám nabídne nejen možnost prozkoumat bohatství […]
Cyklus setkání k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě najít rovnováhu, předcházet vyčerpanosti a udržet si vnitřní energii. Posílit odolnost, odpočinout si a naučit se vidět v životě to dobré. Kde: Toulcův dvůr, Praha Kdy: 27.3, 10.4., 15.5., 6.6. Čas: 16,30 – 18,30 Kurz probíhá v krásném prostředí Toulcova dvora a Meandrů Botiče. Na […]
Letos slavíme dohromady. Les a Lesní mysl, která má 10. narozeniny. Pokud se chcete zastavit, dočerpat energii, ohlídnout se za uplynulým týdnem a naučit se jednoduchá cvičení, která mohou být základem dobré psychohygieny každého všedního dne, jste srdečně zvaní. Budeme 2 hodiny v lese u Lesné. Dozvíte se, co je finský koncept Lesní mysl, jak […]
Budou. Protože je to bude na jaře roku 2025 deset let, co jsem udělala první kroky k tomu, aby Lesní mysl zakořenila i u nás. Ve Finsku vyšla na podzim roku 2014 první kniha, kterou jsem téhož podzimu dostala poštou do schránky a na jaře jsem začala Lesní mysl zkoušet v praxi. Tím bylo zasazeno […]
Praha 6 - Divoká Šárka Přivítejme spolu jaro, načerpejme novou energii a oslavme společně den lesa. Zážitkový workshop s technikami Lesní mysli. Vstupné na akci je dobrovolné (doporučené vstupné: 300.- Kč). 50 Kč z každého platícího účastníka poputuje na sazeničky stromů projektu Sázíme stromy.
Les je nekonečným zdrojem zázraků a údivů a nejlépe divit se umí děti. Všude kolem nás zázraky jsou, ale ve světě pohlcovaném září obrazovek ji často míjíme ve pro-spěch moderního života. „Lesní zázraky “ je workshop pro rodiče a děti - a jejich větší blízkosti jeden druhému a lesním zázrakům. Zázraky přírody mají vrozenou schopnost probudit […]
Cesta v malebném okolí řeky Doubravy zaměřená na poznání nových přátel a známostí vycházející z konceptu Lesní mysli. Pro všechny, kdo hledají klid, přátelství a krásu přírody. Někdy je potřeba se na chvíli zastavit, odpojit od každodenního shonu a najít klid v tichu lesa. Lesní seznamka není jen o setkáních – je to o vytváření bezpečného […]
Přijď si odpočinout od ruchu města a každodenního shonu. Pojď se zastavit, inspirovat jarní, probouzející přírodou a podívat se na svůj život s nadhledem s vděčností za vše, co v životě máš. Srdečně tě zvu na skupinový workshop Lesní mysli, finské metody seberozvoje a sebepéče, který podporuje a umocňuje blahodárné účinky přírody na tělo i […]
Kroky zdraví s Lesní myslí na téma TO DOBRÉ VE MĚ Jste z Ostravy a okolí? Srdečně vás zvu k prožití lesa jinak! Tentokráte ne v lese, ale v městském parku v lázeňských Klimkovicích (park Petra Bezruče). Čeká na vás procházka parkem a několik nefyzických cvičení k reflexi, zamyšlení a odhalení na téma TO DOBRÉ […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
„Lesní zázraky “ je workshop pro rodiče a děti – a jejich větší blízkosti jeden druhému a lesním zázrakům. Zázraky přírody mají vrozenou schopnost probudit naše smysly, inspirovat naši tvořivost. Téma Lesních zázraků bude tentokrát Odvaha být (sám sebou)... Lesní toulku propojíme se zastaveními s cvičeními, které trénují mindfulness v jeho lesní tvořivé poodobě… Tedy […]
