Letos slavíme dohromady. Les a Lesní mysl, která má 10. narozeniny. Pokud se chcete zastavit, dočerpat energii, ohlídnout se za uplynulým týdnem a naučit se jednoduchá cvičení, která mohou být základem dobré psychohygieny každého všedního dne, jste srdečně zvaní. Budeme 2 hodiny v lese u Lesné. Dozvíte se, co je finský koncept Lesní mysl, jak […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
