Pojďte si užít příjemnou partu žen, svatojánský sběr bylinek a vyzkoušet několik relaxačních cvičení finského konceptu Lesní mysl, který tento zážitek umocní. Možnost přespání v Hůrkách, večerní oheň, koupání, domácí a zdravé pohoštění. Podrobnější informace poskytnu emailem, nebo po telefonu. Prosím o nahlášení účasti emailem: katerina.vaclavu@gmail.com nebo na tel. 739 411 754. Cena: určíte vy, […]
Podzim je časem zastavení a zklidnění, ale také obdobím, kdy se dny krátí a ubývá energie. Přijďte načerpat novou sílu a zjistit, jak může být příroda klíčem k vaší duševní pohodě.V rámci Týdnů duševního zdraví se naučíte, jak využít sílu podzimního lesa k sebepéči a uvolnění napětí. Odejdete s praktickými a jednoduchými tipy pro každý […]
We are joining this whole Czech republic event of mental health care - týdny duševního zdraví...with Forest mind - concept from Finland focused on self care and self developement. 2 hours in the forest filled with walk and little short simple exercises which helps to calm down, reflect on some important things of the life […]
Lesní mysl pro ozdravení duše. Vstupte s pokorou, odejděte s lehkostí.Meditační zahrada v Plzni otevírá svou náruč těm, kteří touží po klidu. Workshop Lesní mysli je tichým útočištěm, kde se světlo mysli setkává s klidem duše. V tomto bezpečném prostoru se společně ztišíme, abychom slyšeli, co nám naše nitro šeptá. Workshop je věnovaný vděčnosti, kterou […]
Workshop Lesní mysl s tématem „Najdi svůj zdroj energie“ je určený pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu objevit svůj vnitřní zdroj síly. Pomocí cvičení Lesní mysli se naučíte, jak dosáhnout životní rovnováhy, ideálně v prostředí přírody. Co na workshopu získáte? - Dovednosti pro životní rovnováhu: Naučíte se techniky, které vám pomohou […]
Další (sedmá) z experimentálních procházek pro rodiče a děti (doporučený věk 7 - 10 let nebo po domluvě). Vycházím z 10 let zkušeností s Lesní myslí a přidávám hravost mezinárodního konceptu Healing forest. Tentokrát zaměřená na téma konfliktů a co se můžeme naučit z moudrosti přírody - jak je dobře zvládat. Konflikty byly, jsou a […]
Tento krát nás na Muránskej planine čaká výnimočná sprevadzaná lesná prechádzka.
Výnimočná, pretože je poslednou z cyklu celoslovenskej akcie “Cesty lesom ku Medzinárodnému dňu duševného zdravia” a taktiež vďaka svojmu dušičkovému dátumu.
Bude naplnená spomalením, sprítomnením, naladením na seba, na to čo nám bolo v živote a v kole tohto roka darované a s vďakou sa obzrieme na to a tých, ktorí boli jeho súčasťou.
Vytvorte si čas pre vedomý nádych a výdych, prítomné bytie v prírode, cítenie kola roka v sebe a vnímanie jeho krásnej premenlivosti v okolitej krajine.
Pomaly, ako jesenná príroda pripravujúca sa na zimný spánok, nazrieme do svojho vnútra, láskavo prijmeme čo nám bolo v kole roka darované, vnesieme energiu vďačnosti do toho, čo sme v ňom vytvorili a pripravíme sa na hĺbavé obdobie zúročovania a vyživujúcej tmy.
Lesní mysl pro páry vzniká na základě zkušeností, které jsem udělala, když jsem dělala Lesní mysl pro páry a taky z mé vlastní zkušenosti život ve dvou, který přináší své radosti a také výzvy. Tento předvánoční čas v lese bude věnovaný těm párům, kteří chtějí na chvíli: společně zpomalit, mít čas být opravdu spolu, mít […]
Srdečně vás zvu na již tradiční procházku s Lesní myslí k příležitosti Mezinárodního dne lesů! Přijďte vykročit do přírody, zpomalit a načerpat sílu v lese. Akce probíhá po celé České republice společně se sítí instruktorů Nordic Walking Point. Co je Lesní mysl?Lesní mysl je finská metoda seberozvoje a sebepéče, která vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů […]
We are celebrating International day of the forest with the workshops of Forest minds and Nordic walking all around the Czech and Slovak republic. This year with the topic of RESILIENCE. Let's be inspired by the north, by Finnish SISU, exercises which Forest minds bring and also exchange with each other…how to manage well in […]
Workshop v přírodě s technikami Lesní mysli. Pojďme společně dočerpat energii po dlouhém období zimy, zrelaxovat a seznámit se s možnostmi, jak o sebe pečovat a zachovávat si životní rovnováhu. Najít sebe sama v každodenním shonu. Během setkání si budete moci vyzkoušet základní techniky Lesní mysli zaměřené na relax, posílení odolnosti, obnovu sil i objevování […]
Přijďte načerpat energii a klid do vašeho života s pomocí Lesní mysli! Workshop Lesní mysl s tématem „Najdi svůj zdroj energie“ je určený pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu objevit svůj vnitřní zdroj síly. Pomocí cvičení Lesní mysli se naučíte, jak dosáhnout životní rovnováhy, ideálně v prostředí přírody. Co na workshopu […]
