Darujte si čas pro sebe 🌿. Přijďte se po náročném horkém letním dni zchladit pod koruny stromů 🌳. Zklidnit, ztišit a podpořit váš spánek, na který se na workshopu cíleně zaměříme. Pomohou nám k tomu nejen cvičení Lesní mysli, ale i příroda sama. Mnohé výzkumy totiž ukazují, jak velkým pomocníkem ve vztahu k dobrému spánku příroda […]
Workshop Lesní mysl s tématem „Najdi svůj zdroj energie“ je určený pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu objevit svůj vnitřní zdroj síly. Pomocí cvičení Lesní mysli se naučíte, jak dosáhnout životní rovnováhy, ideálně v prostředí přírody. Co na workshopu získáte? - Dovednosti pro životní rovnováhu: Naučíte se techniky, které vám pomohou […]
Tento krát nás na Muránskej planine čaká výnimočná sprevadzaná lesná prechádzka.
Výnimočná, pretože je poslednou z cyklu celoslovenskej akcie “Cesty lesom ku Medzinárodnému dňu duševného zdravia” a taktiež vďaka svojmu dušičkovému dátumu.
Bude naplnená spomalením, sprítomnením, naladením na seba, na to čo nám bolo v živote a v kole tohto roka darované a s vďakou sa obzrieme na to a tých, ktorí boli jeho súčasťou.
Vytvorte si čas pre vedomý nádych a výdych, prítomné bytie v prírode, cítenie kola roka v sebe a vnímanie jeho krásnej premenlivosti v okolitej krajine.
Pomaly, ako jesenná príroda pripravujúca sa na zimný spánok, nazrieme do svojho vnútra, láskavo prijmeme čo nám bolo v kole roka darované, vnesieme energiu vďačnosti do toho, čo sme v ňom vytvorili a pripravíme sa na hĺbavé obdobie zúročovania a vyživujúcej tmy.
Vytvori si čas pre vyživujúce spomalenie a cítenie jesene v nás.🍂🍁
Čas pre vedomý nádych a výdych, prítomné bytie v prírode, cítenie kola roka v sebe a vnímanie jeho krásnej premenlivosti v okolitej krajine.
Utíš myšlienky a nechaj sa sprevádzať lesom v nedeľu 9.11. o 13:00 v Banskej Bystrici na Sásovej na prechádzke "Jeseň v nás".
Poslední z experimentální procházek v tomto roce... Bude prodchnutá blížícími se vánocemi a radostí ze zázraků, které umíme pro sebe vytvářet. Odpoledne se uděje Předvánoční magická procházka utkaná z Lesní mysli a mezinárodního konceptu Healing forest. Pro rodiče a děti (6 - 10 let). Bude se čarovat a zakoušet blízkost lesa, sebe navzájem a malých […]
Pozývam vás na sprevádzanú prechádzku v Banskej Bystrici nad Sásovou v sobotu 10.1. o 13:00. Nazri do tajov lesa i seba s fínskym konceptom Lesní mysl. Namiesto rýchlych a ťaživých predsavzatí a ilúzií o nových začiatkoch si venujme v tomto chladnom období ticha chvíle zastavenia, pokoja, sprítomnenia, láskavého naladenia na zažité a vysnené. Ticho a […]
Ticho a pokoj lesa vyzývajú k láskavému nazretiu do toho, čo je za nami a slnečné lúče jemne nabádajú k spojenou s vnútornou silou a obráteniu pozornosti k tomu čím chceme mať naše dni naplnené. Pozývam vás na sprevadzanú lesnú prechádzku, s použitím konceptu Lesní mysl, naplnenú spomalením, sprítomnením a naladením na zažité i vysnené. […]
Blížiaca sa jar jemne nabáda k prebudeniu vnútornej sily, vedomému pohladeniu svojich zdrojov a obráteniu pozornosti k tomu čím chceme mať naše dni naplnené. Sprevádzaná jarná prechádzka Lesswellness na Muránskej Planine bude naplnená jednoduchými technikami smerujúcimi ku spomaleniu, sprítomneniu a dočerpaniu energie. Rovnako tak cvičeniami podporujúcimi pomalé jarné prebúdzanie a objavenie zdrojov pre podporu energie […]
Na workshopu inspirovaném finským konceptem SISU objevíte, jak příroda pomáhá posilovat psychickou odolnost, vnitřní klid a schopnost zvládat výzvy každodenního života. Svojí účastí navíc podpoříte dobrou věc. Workshopy Lesní mysli budou probíhat po celé ČR i na Slovensku a část výtěžku půjde na výsadbu stromů ve spolupráci s organizací Čmelák. Co je Lesní mysl? Finská […]
Workshop v přírodě s technikami Lesní mysli. Pojďme společně dočerpat energii po dlouhém období zimy, zrelaxovat a seznámit se s možnostmi, jak o sebe pečovat a zachovávat si životní rovnováhu. Najít sebe sama v každodenním shonu. Během setkání si budete moci vyzkoušet základní techniky Lesní mysli zaměřené na relax, posílení odolnosti, obnovu sil i objevování […]
Přijďte načerpat energii a klid do vašeho života s pomocí Lesní mysli! Workshop Lesní mysl s tématem „Najdi svůj zdroj energie“ je určený pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu objevit svůj vnitřní zdroj síly. Pomocí cvičení Lesní mysli se naučíte, jak dosáhnout životní rovnováhy, ideálně v prostředí přírody. Co na workshopu […]
Pozývam vás na výnimočnú sprevadzanú lesnú prechádzku s Forestminds na Muránskej planine naplnenú spomalením, sprítomnením, naladením na seba a to, čo nám prináša v bežných dňoch silu a radosť. Forestminds (súčasť inštruktorskej siete Lesní mysl) je fínsky koncept sebarozvoja a starostlivosti o seba vychádzajúci z posledných výzkumov prírody a jej vplyvu na zdravie a psychiku človeka. […]
