Tak jako jarní příroda rozkvétá, mění se, můžeme se i my inspirovat. Přijďte načerpat sílu, odpočinout si, zregenerovat se. Pojďte si užít přírodu všemi smysly a osvěžit se pobytem v přírodě. Srdečně vás zvu na skupinový workshop Lesní mysli, finské metody seberozvoje a sebepéče, který podporuje a umocňuje blahodárné účinky přírody na tělo i mysl. […]
Toto setkání je přibližně na hodinku, během níž si můžete vyzkoušet, jestli vás Lesní mysl zaujme. Vhodné pro ty, kdo mají málo času nebo pohybové omezení – trasa je krátká a nenáročná. Cvičení však podobně kouzelná a účinná jako v lese. 😉 Přijďte si to sami vyzkoušet, ráda vás uvidím. 🙂 Přihlášení: přes e-mail hana.dobiasova@email.cz […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd.. Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je koncept cvičení dovedností, které vedou k životní rovnováze a prohlubuje léčivé účinky lesa. Metoda využívá psychologii, mindfulness a koučing, v přirozeném prostředí […]
„Lesní zázraky “ je řada workshopů pro rodiče a děti – a jejich větší blízkosti jeden druhému a lesním zázrakům. Zázraky přírody mají vrozenou schopnost probudit naše smysly, inspirovat naši tvořivost, ale i empatii, laskavost, odvahu být sám sebou... Vychází z konceptu Lesní mysli v kombinaci s konceptem Healing forest. Téma Lesních zázraků bude tentokrát […]
Instruktorský kurz Lesní mysli pro absolventy Průvodcovského kurzu Lesní mysli bude i letos, tedy v roce 2025. Prozatím pouze jedenkrát za rok. Navážeme na témata z Průvodcovského kurzu. Co je Lesní mysl Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče zaměřující se na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze. Obsahuje mnoho krátkých jednoduchých cvičení, fyzicky nenáročných, […]
Instruktorský kurz Lesní mysli v roce 2025. Prozatím pouze jedenkrát za rok. Co je Lesní mysl Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče zaměřující se na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze. Obsahuje mnoho krátkých jednoduchých cvičení, fyzicky nenáročných, které se odehrávají v lese. Koncept vychází z mnoha moderních výzkumů věnujících se vztahu přírody na naše zdraví […]
Půjdeme přibližně 3 h lesem, což má samo o sobě blahodárné účinky. Tento les je navíc pohádkově krásný a my si v něm zkusíme několik zajímavých jednoduchých cvičení, díky kterým lze prohloubit naše vnímání sebe sama i okolní přírody. Přihlášení: přes e-mail hana.dobiasova@email.cz Místo: pohádkový les pár kilometrů za Jičínem; podrobnosti dostanete e-mailem po přihlášení. […]
Pojďte si užít příjemnou partu žen, svatojánský sběr bylinek a vyzkoušet několik relaxačních cvičení finského konceptu Lesní mysl, který tento zážitek umocní. Možnost přespání v Hůrkách, večerní oheň, koupání, domácí a zdravé pohoštění. Podrobnější informace poskytnu emailem, nebo po telefonu. Prosím o nahlášení účasti emailem: katerina.vaclavu@gmail.com nebo na tel. 739 411 754. Cena: určíte vy, […]
Sprevádzaná letná prechádzka s prvkami konceptu LESNÁ MYSEĽ - fínsky koncept v Banskej Bystrici nad Sásovou otvára priestor, kde sa môžeš cez vlastnú skúsenosť naučiť ako v živote viac spomaliť, vnímať svoje telo a s láskou mu načúvať, priniesť si do života viac láskavosti a jednoducho plynúť v súlade so sebou a prírodou.