Instruktorský kurz Lesní mysli bude i příští rok, tedy v roce 2026. Prozatím pouze jedenkrát za rok. Pro vtsup na Instruktorský kurz je potřeba absolvovat Průvodcovský kurz. Co je Lesní mysl Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče zaměřující se na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze. Obsahuje mnoho krátkých jednoduchých cvičení, fyzicky nenáročných, které […]
Letos se již po čtvrté síť instruktorů účastní Týdnů duševního zdraví. Těšíme se na setkání. Zde je přehled všech workshopů, konkrétní informace pak najdete na tdz.cz
Les ako zelený liek aj ako najúčinejšia prevencia. Opäť otvárame možnosť ochutnať čaro fínskeho konceptu Forestminds na celom Slovensku vo vašich lesíkoch pri príležitosti Medzinárodného dňa duševného zdravia v mesiaci september a október 2026. Dopraj si svoju dávku psychohygieny a lesného pokoja na sprevádzaných prechádzkach s Forestminds po celom Slovensku. Viac info nižšie v texte […]
Workshop je součástí Týdnů duševního zdraví - tdz.cz, akce, která se pořádá po celé ČR a jejímž smyslem je otevírat téma duševního zdraví, nemoci, prevence. Pokud se chcete naučit jednouchá cvičení, která vám pomohou se zastavit, dočerpat energii, ohlídnout se za uplynulým týdnem, Lesní mysl je dobrou volbou a může se stát základem dobré psychohygieny […]
Čas dětí - rodičů a lesa. Procházka v lesích okolo Brno - Lesná a krásná jednoduchá hravá cvičení mezinárodního konceptu Healing forest - nature play, který vychází z japonského shinrin yoku (tedy zpomalit a dát prostor našim smyslům) a přidává mnoho tvořivosti a vychází z mých 11 let zkušeností z Lesní mysli. Chvíli jít a […]
Pro ty rodiče a ostatní, co by rádi načerpali inspiraci pro cesty do lesa s dětmi a zažívali v něm více blízkosti (k sobě, ostatním, přírodě) a zázraků, je zde kurz Nature play vycházející z mezinárodního konceptu Healing forest a mých 10 let praxe Lesní mysli. Bude plný inspirace a krásných jednoduchých tvořivých cvičení vycházejících […]
Využití: Cvičení Lesní mysli mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, ve vzdělávání (od základní přes střední až po vysokou školu), ve volnočasových aktivitách, cestovním ruchu, ve vzdělávání, ve firmách, v pečujících profesích, v koučingu, psychoterapii… Lesní mysl (finsky Metsämieli, anglicky Forest Mind) je finský koncept seberozvoje a sebepéče zaměřený na trénink […]