Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci,-  rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí .

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl, o její sestře Lesní terapii a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace,