Ranní les místo ranní kávy. Zkuste jedno ráno jinak. Osvěžit se cvičeními i chůzí, nadechnutí se lesa a nastartování do nového dne. Cvičení Lesní mysli k tomu mohou napomoci. Čekají vás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .
Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:
– ke ztišení, relaxaci
– rozmyšlení důležitého
– dobití baterek
– schopnosti být v přítomnosti
– uměním hledat a nacházet v životě to dobré.
Cvičení jsou vždy proložená chůzí v krásném lese u Soběšic (Brno) a po vyzkoušení je v ideálním případě můžete zakomponovat do svého života a cest do lesa.
Také se dozvíte:
– o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví
– o vzniku finské metody Lesní mysl
– o nově se rodícím oboru kolem lesní terapie
– možná najdete něco, co jste ani nehledali!
Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,
Martina Holcová
Kdy: 21. dubna 2022 (čtvrtek), 9:00 – 11:00
Kde: U Soběšic u Brna
Cena: 300 Kč