Workshop Lesní mysli (místo ranní kávy)

Workshop Lesní mysli (místo ranní kávy)

31. 3. 2022

Ranní les místo ranní kávy. Zkuste jedno ráno jinak. Osvěžit se cvičeními i chůzí, nadechnutí se lesa a nastartování do nového dne. Cvičení Lesní mysli k tomu mohou napomoci. Čekají vás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .

Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci

–  rozmyšlení důležitého

– dobití baterek

– schopnosti být v přítomnosti

– uměním hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí v krásném lese u Soběšic (Brno) a po vyzkoušení je v ideálním případě můžete zakomponovat do svého života a cest do lesa.

Také se dozvíte:

– o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví

– o vzniku finské metody Lesní mysl

– o nově se rodícím oboru kolem lesní terapie

– možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,

Martina Holcová

Kdy: 21. dubna  2022 (čtvrtek), 9:00 – 11:00

Kde: U Soběšic u Brna

Cena: 300 Kč

 

Přihláška na kurz

Přihláška na kurz