Průvodcovský kurz Lesní lázeň 

Využití: Koncept Lesní lázně mohou být vhodnou součástí různých programů zaměřených na pobyt v lese, cestovní ruch, ve vzdělávání, ve volnočasových aktivitách, v pečujících profesích atd..

Pojem Lesní lázeň je japonského původu. Důležitou součástí cvičení je zastavení a zpomalení, vnoření se do lesního šumu, vůní, detailů..  Stejně jako Lesní mysl prohlubuje Lesní lázeň léčivé účinky lesa. Cvičení Lesní lázně jsou jednoduchá a snadná pro každého. Není k nim potřeba mnoho. Pouze si vyhradit čas. Není také třeba žádné specifické vybavení ani dovednosti, metoda je navíc šetrná k životnímu prostředí.

Cílem průvodcovského kurzu:

• seznámit se se základními principy Lesní lázně a těmi cvičeními , které účastník průvodcovského kurzu bude moci nabídnout ostatním v rámci své vlastní práce a služeb.
• Cvičení si vyzkoušet jak na sobě,
• Vyzkoušet si jejich uvádění ve skupině – se zpětnou vazbou.
• Zamyslet se, jak využít svých dovedností a schopností k zařazení cvičení Lesní lázně do své práce.

Cvičení: Jsou zaměřená na probuzení a zbystření smyslů a umožňují člověku se po příchodu do lesa zastavit, vydechnout, být v přítomnosti, dočerpat energii.

Pro koho: vstupním požadavkem na kurz je dlouhodobý silný vztah k přírodě buď jako záliba nebo součástí práce, nebo práce s lidmi.   

Témata:

Základní principy Lesní lázně

Původ konceptu Lesní lázně

Vědecké výzkumy přírody a dopad na naše zdraví

Praxe I. – trénink cvičení na sobě

Praxe II. – trénink cvičení – vedení ve skupině se zpětnou vazbou

Praxe III. – jak zakomponovat cvičení do vlastní práce, programů, služeb

Cena: 2500 Kc (v ceně je zahrnut celodenní program, skripta)

Místo: Brno – Lesná a okolní lesy

Kdy: 26.6. 2021 (změna termínu vyhrazena)

Přihlášky: kromě základních údajů prosím odpovězte na tyto otázky:

1, Jaká je vaše současná profese?

2, Jaký máte vztah k přírodě / práci s lidmi?

3, Co vás vede k přihlášení se na Průvodcovský kurz?

4, Jak byste chtěli Lesní lázeň do budoucna využít?

5, Kde jste se o Lesní lázni dozvěděli?

Kurz se uskuteční v případě minimálně 5 účastníků, storno podmínky – pokud dojde ke zrušení účasti později než 7 dní před kurzem, zaplatí účastník 50% ceny.

Těším se na setkání,

v případě jakýchkoliv dotazů pište na m.holcova@gmail.com nebo volejte 608854173

Martina Holcová