Pro vzpruhu před vánoci. Poslední v tomto roce. S domácím šípkovým čajem. Taková může být Lesní mysl, i v prosinci. Účinek bytí venku obzvlášť v čase, kdy se stahujeme dovnitř je více než blahodárný.
Prosincová Lesní mysl
Potřebujete čas pro sebe, na sebe, v sobě? Utřídit si myšlenky, dobít baterky, ztišit se? Lesní mysl by mohla být dobrým začátkem péče o sebe.
Čekají vás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k sebepéči a k životní rovnováze.
Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:
– ke ztišení, relaxaci,- rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré.
Cvičení jsou vždy proložená chůzí v krásném lese u Soběšic (Brno).
Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!
Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,
Martina
Kdy: čtvrtek 7. prosince 2019, dopoledne 10:00 – 12:00
Kde: U Soběšic u Brna
Cena: 300 Kč
