Čeká nás čas v lese a několik krásných jednoduchých cvičení, při kterých “okoupeme” naše smysly v jarním lese.
Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:
– ke ztišení, relaxaci a odpočinku, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, zbystření smyslů…
Cvičení jsou vždy proložená chůzí, je třeba být schopný v terénu ujít alespoň 3 km.
Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl, o její sestře Lesní terapii a Lesní lázni a možná najdete něco, co jste ani nehledali!
Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace,
Místo: lesy Brno – sever (kolem Soběšic)
Kdy: 4. 5. 2021
Začátek: 17 hodin
Konec: cca 19 hodin
Cena: 600 Kč
