Čeká nás čas v lese a několik krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .
Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:
– ke ztišení, relaxaci,- rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – umění hledat a nacházet v životě to dobré.
Cvičení jsou vždy proložená chůzí, je třeba být schopný v terénu ujít alespoň 3 km.
Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl, o její sestře Lesní terapii a možná najdete něco, co jste ani nehledali!
Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace,
Místo: lesy Brno – sever (kolem Soběšic)
Začátek: 10 hodin (oběd sebou, pauza na jídlo bude v lese)
Konec: cca 15 hodin
Cena: 800 Kč