Chvíle času pro sebe – workshop Lesní mysli

Chvíle času pro sebe – workshop Lesní mysli

26. 3. 2024

Zajímá vás tento finský koncept? Chtěli byste se dozvědět víc o jeho vzniku a hlavně si vše vyzkoušet v praxi? Pokud jste rádi v lese, zvládnete ujít 3 kilometry v terénu a jste rádi mezi ostatními lidmi, může to pro vás být pěkně a zajímavě strávené odpoledne. Co se bude dít?

Půjdeme malý krátký okruh v lesích u Lesné (Brno – sever) a chůzi proložíme krátkými cvičeními (nefyzického charakteru), zaměřenými na ztišení, zastavení, dočerpání energie, také se dotkneme tématu a umění vidět okolo sebe i v sobě to dobré, krásné. Odnesete si cca 5 různých cvičení, které vám zůstanou “v kapse” a budete je kdykoliv jindy moci použít, aby se váš den stal bohatějším a plnějším.

Třeba se přihlásit na m.holcova@gmail.com, přihlášeným pošlu podrobnější informace.

Těším se na vás, krásné jarní dny, Martina Holcová

Přihláška na kurz

Přihláška na kurz