Listopadová Lesní lázeň nejen pro mysl

with Žádné komentáře

Potřebujete čas pro sebe, na sebe, v sobě? Utřídit si myšlenky, dobít baterky, ztišit se? Lesní mysl by mohla být dobrým začátkem péče o sebe.

Čekají vás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k sebepéči a k životní rovnováze.

Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci,-  rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí v krásném lese u Soběšic (Brno).

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,

Martina

Kdy: čtvrtek 14. listopadu 2019, dopoledne 10:00 – 12:00

Kde: U Soběšic u Brna

Cena: 300 Kč

Lesní terapie
Lesní mysl – cesta

Přihláška na kurz