Lesní náruč – pro rodiče a děti

with Žádné komentáře

Po zkušenostech, které jsem udělala loni, vypisuji nový formát Lesní mysli s názvem Lesní náruč. Takové malé lesní welness pro rodiče a dítě – děti.

Je určena pro mámu nebo tátu (či oba) a dítě, děti, které k sobě patří.

Celý čas v lese přizpůsobím aktuálnímu rozpoložení dětí i dospělých, zkusíme ty cvičení, které budou pro daný okamžik nejvhodnější, v tempu, které bude tím nejlepším pro vás a vaše děťátko. Můžeme sedět na pařezu, svačit jak dlouho bude potřeba a u toho zažít  něco z blahodárných cvičení Lesní mysli, jednoduchých a přesto užitečných.

Lesní náruč nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci,-  rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – umění hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí, je třeba být schopný v terénu ujít alespoň 3 km.

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl, o její sestře Lesní terapii a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace,

Místo: lesy Brno – sever (kolem Soběšic)

Začátek: 10 hodin

Konec: cca 12 hodin

Cena: 500 Kč

Přihláška na kurz