Lesní mysl pro vyčerpané II.

with Žádné komentáře

Čas, který žijeme, není pro nikoho jednoduchý.

Pro ty, co podnikají a jsou omezení státem, nemohou, obzvlášť. Bez vidiny, jak se věci budou vyvíjet, co se bude dít. podzim stromDlouhodobý stres, špatný spánek, nejistota, co dál…to vše se podepisuje nakonec i na našem zdraví. Vyvážit to, najít způsob, jak na chvíli vypnout, je stejně podstatný úkol jako nacházet cestu v před v práci.

Jednou z možností je les a cvičení finského konceptu Lesní mysli. Zvu ty živnostníky, podnikatele, umělce…, kteří vnímají, že by jim to mohlo udělat dobře, na dopolední Lesní mysl pro vyčerpané. Cena symbolická 100 Kč. Komorní skupina.

Co můžete čekat?

Zastavení, sklidnění, nadechnutí, dočerpání sil, vnitřní revitalizaci. třeba i nadhled a nové cesty, jak se se situací vypořádat.

Čekají vás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .

Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci

–  rozmyšlení důležitého

– dobití baterek

– schopnosti být v přítomnosti

– uměním hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí v krásném lese u Soběšic (Brno) a po vyzkoušení je v ideálním případě můžete zakomponovat do svého života a cest do lesa.

Také se dozvíte:

– o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví

– o vzniku finské metody Lesní mysl

– o nově se rodícím oboru kolem lesní terapie

– možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,

Martina Holcová

Kdy: čtvrtek 22.10. 2020, 10 hodin – 12 hodin

Kde: u Soběšic u Brna

Cena: symbolická – 100 Kč

 

Přihláška na kurz