Květnová Lesní lázeň nejn pro mysl

with Žádné komentáře

Čeká nás čas v lese a několik krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .

Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci,-  rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – umění hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí, je třeba být schopný v terénu ujít alespoň 3 km.

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl, o její sestře Lesní terapii a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace,

Místo: lesy Brno – sever (kolem Soběšic)

Začátek: 10 hodin (oběd sebou, pauza na jídlo bude v lese)

Konec: cca 15 hodin

Cena: 800 Kč

Přihláška na kurz