Brněnské Dny pro zdraví – workshop Lesní mysl

with Žádné komentáře

IMG_20200809_101857Čekají nás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze .

Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:

– ke ztišení, relaxaci,-  rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré.

Cvičení jsou vždy proložená chůzí v lesích mezi Lesnou a Soběšicemi (Brno).

Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Nutno se přihlásit (přihláška níže), kapacita omezená!

Těším se na vás, přihlášeným zašlu podrobnější informace,

Martina Holcová

Kdy: 23.9. 2020, 17 – 19 hodin

Sraz: společenské centrum Maják, Dusíkova 5, Lesná (zastávka MHD Haškova)

PS: akce se koná i za lehce nepříznivého počasí, lehký déšť nevadí, deštníky či jiné vybavení proti dešti sebou.

BDPZ-2020-banner-558x180-partneři

 

Přihláška na kurz