Trénink dovedností mysli v přírodě
Trénink dovedností mysli v přírodě

Lesní mysl nabízí nový nástroj pro obohacení našeho života.

Nabídka kurzů

Kurzy lesní mysli chystáme na míru podle individuální potřeby, pro malou skupinu lidí nebo můžete využít krátké plánované kurzy.

Prohlédnout všechny vypsané kurzy

Aktuálně

PF 2021

Těším se na setkávání v novém roce 2021. Ať už to budou workshopy nebo Instruktorský kurz či při setkávání rodící se sítě Instruktorů Lesní mysli. Kéž by převažovalo setkání naživo

číst >

kalendář 2021

Kalendář (nejen rodinný) na rok 2021 už je na světě! Když nebývám v lese, neumývám nádobí, nemažu svačiny, sedám s tuší a redisperem k bílému papíru a nořím se do

číst >

Úspěšně za námi – IFTD 2020. Hurá!

Mezinárodní dny lesní terapie o víkendu jsou už jen doznívajícím snem. Podařilo se, i přes mnohá vnější úskalí, sdílet a vyzkoušet s 12 lidmi témata kolem nově se rodícího oboru

číst >

Blog

Třetí šálek Lesní mysli – seznam starostí

Není člověka, který by občas neměl starosti. A někdy je jich příliš a může převládnout pocit, že člověk neví, co dřív, kudy kam, v hlavě má zmatek… Mezi cvičeními Lesní

číst >

Voňavá příloha k druhému šálku Lesní mysli

Po mnoha a mnoha letech jsem vytvořila tento malý poetický obraz inspirovaný setkáváním s jílovcem maďalem (kaštanem). Pomohlo mi cvičení z druhého šálku Lesní mysli. Dalo mi to práci, ale

číst >

Druhý šálek Lesní mysli

Je příjemné na chvíli „vypnout“…dá se mnoha způsoby, i tím následujícím. Použitím našich smyslů na chvíli dokážeme přerušit neustálý vnitřní hovor a tok myšlenek a občas je to třeba. Obzvlášť

číst >

První šálek Lesní mysli

První šálek Lesní mysli Lesní mysl (finsky Metsämieli) je finský koncept seberozvoje a sebepéče, který vytvořila před 5 lety Sirpa Arvonen. Je pevně zakotven ve vědeckých výzkumech a poskytuje prohloubení

číst >

martina-holcova

Martina Holcová

Když jsem se v létě 2014 ve Finsku poprvé potkala se Sirpou, nositelkou myšlenky Lesní mysli a v rozhovoru s ní se dozvěděla, že jí na podzim vyjde kniha o tom, jak prospěšné je chodit do lesa, přesně si pamatuju, co mi blesklo hlavou ...

více o mne >